5月, 2014
プレゼンやテストの前などは「リラックス」しようとしても、緊張してしまってなかなかできないもの。そんなときは「イスに深く座る」ことから始めましょう。4月30日放送『ホンマでっか!?TV』の「最新［…続きを読む］
食事制限などまったくナシで「高血圧」を解消する方法があります。それが巷で話題の「ふくらはぎ健康法」です。「ふくらはぎをもむ」ことで下半身の血液が確実に心臓へ向かうため心臓の負担が軽減。血管が広［…続きを読む］
厚生労働省が便秘だと訴えている人の数を調査したところ、日本でもっとも便秘が少ない県は「青森県」です。ちなみに2位は佐賀県、3位は沖縄県でした。その青森県の食生活を調べてみると、便秘解消の秘訣が［…続きを読む］
「胸やけ」といえば、食べすぎや飲みすぎが原因と考えがちです。しかし、最近の研究で「ニュータイプの胸やけ」を発見。推定患者数は500万人以上といいます。5月14日放送『ためしてガッテン』の「胸や［…続きを読む］
「食べてすぐ寝ると牛になる」とはよくいわれますが、どうしても食後に横になるとしたら右と左、どちらを下にすると「胸やけ」になりにくいでしょうか？ 食後に横になる向きは「左が下」が正解なのです。5［…続きを読む］
焼肉や居酒屋に行くと服に「臭い」が付いてしまうもの。キャバクラなどの香水の「臭い」もなかなか消えません。そんなときは「ドライヤー」を使うと臭いが消せるのです。4月30日放送『ホンマでっか!?T［…続きを読む］
「肺」の病気の代表的なものといえば日本人の死因の第3位にもなる「肺炎」ですが、じつは近年、新しいタイプの肺炎が増加しています。それが年齢や性別を問わず、最悪の場合は1週間で死に至る危険のある「［…続きを読む］
ソチオリンピックで41歳にして7度目のオリンピック出場を果たしたスキージャンプの葛西紀明選手。度重なる怪我を乗り越えてついに獲得したのは銀メダルでした。そんな栄光の影には、じつはインナーマッス［…続きを読む］
花粉症に悩むヒトは年々増加。現在では予備軍を含め「3人に1人」が花粉症とか。そんななか「小指たった1本」で、数々の有名人の花粉症を治したゴッドハンドが存在します。「天迎香」というツボを刺激する［…続きを読む］
肥満に悩む患者にダイエットを指導して成功に導いている島野雄実医師の「肥満治療＝ダイエット」は、誰でも簡単にできて長続きするのが特徴。面倒なカロリー計算も必要ありません。そんな島野雄実医師のダイ［…続きを読む］