5月, 2014
人間の健康にとって「腸内環境」が重要な役割を果たすことが認知され始めています。そんななか、健康な人の大便を腸の病気に悩む人に移植する「便移植」という治療方法が現実味を帯びてきました。下痢や腹痛［…続きを読む］
家事の合間にもできる「インナーマッスル」を鍛える方法を紹介しましょう。それは1日5回ほど「スクワット」をするだけです。とはいえ、このスクワットにはちょっとしたコツが必要といいます。5月1日放送［…続きを読む］
超常現象を体験しやすい人かどうかを見分けるテストがあります。「A」と「B」の2つの顔を比べて、どちらのほうが楽しそうに見えるか選んでください。5月4日放送『駆け込みドクター！』の「人体の不思議［…続きを読む］
年齢とともにやってくる悩みが「薄毛」。日本の薄毛人口は4200万人ともいわれます。そんな「薄毛」の人を3万人も救った育毛のゴッドハンドがいます。そして、その人が開発したのが「神様シャンプー」。［…続きを読む］
日常生活のさまざまな場面でインナーマッスルは鍛えられます。ここでは、階段を登りながらできる「インナーマッスル」を強化する方法を紹介しましょう。5月1日放送『別冊主治医が見つかる診療所』の「誰で［…続きを読む］
朝はスムーズに履けた靴が、夕方になるとキツくなって入りづらい…そんな「足のむくみ」を靴の種類で対策できるのをご存じですか？ 足のむくみ対策によい靴をお教えします。4月17日放送『ヒルナンデス』［…続きを読む］
「正しい姿勢」は「インナーマッスル強化」につながりますが、まずは「悪い姿勢」を修正する必要があります。「悪い姿勢の簡単リセット法」と「正しい姿勢をとるためのインナーマッスルの鍛え方」を紹介しま［…続きを読む］
これを食べれば「がん」が消える…という食べ物はありません。しかし、食べ物によってがんのリスクを下げることは可能です。がんリスクを下げる食べ物と食べ方を紹介しましょう。2月3日放送『主治医が見つ［…続きを読む］
身近にあるものを使って「インナーマッスル」は鍛えることができます。ここではファッションアイテムとして人気の「ストール」を使ってインナーマッスルを鍛える方法を紹介します。4月29日放送『別冊主治［…続きを読む］
脇の下や首周り、乳がんや精巣がんなどは体表にできるがんのため「自己検診」は非常に有効であることがわかっています。そこで、とっておきの自己検診方法を紹介しましょう。2月3日放送『主治医が見つかる［…続きを読む］