12月, 2012
1.5～2時間の検査を受けたのちに、眼科医と手術方式を決める診察となります。いくつもある診察室に、順番に名前を呼ばれて入っていきます。そして、私も名前を呼ばれて、診察室へと入っていきました。
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検査日までの3日間は久々にメガネで生活したわけですが、これはこれで非常にストレス。すっかりコンタクトレンズの生活に慣れてしまっているため、早くレーシックを受けて、このストレスから開放されたいと［…続きを読む］
受診するクリニックも決め、だいたいの費用感も把握できたら、さっそく検査の予約です。飲み会などの予定を見ながら、コンタクトレンズ装用を中止する3日間と検査日、さらにその翌日に手術を受ける前提で日［…続きを読む］
「品川近視クリニック」公式サイトでの割引クーポンはというと「最大5万円割引＋紹介者に最大4万円の謝礼」というものでした。すなわちこの「9万円」が、1人あたりの獲得コストということです。ほかのサ［…続きを読む］
受けるクリニックを決めたら、今度は費用の問題です。1つには一般的なと思われる「Zレーシック（22万円）」にするか、ちょっと高めの「アマリスZレーシック（28万円）」にするか、それとも一番高い「［…続きを読む］
さて「レーシック」をやると決めたあとは、どのクリニックで手術を受けるかを決めなければなりません。身近なレーシック経験者に聞いてみても「どこでも変わらないじゃないですか」という答え。友だち紹介な［…続きを読む］
小学生のころからメガネ男子となってはや30年。大学時代にちょっと色気づいてコンタクトレンズを装用するようになって20年、すっかりド近眼な状態に慣れっこで生活していました。とはいえ、コンタクトの［…続きを読む］
「ドローイン」は英語表記にすると「draw in」、日本語で息を吸う・引っ込めるという意味です。この息を吸ってお腹を大きく引っ込めるエクササイズだけで、激しい運動ナシでやせてしまおうという簡単［…続きを読む］
くびれや若返りをもたらす注目のインナーマッスル「腸腰筋」をご存じですか？ ロングブレスダイエット考案の美木良介さんや、モデルのSHIHOさんも腸腰筋を鍛えるストレッチを取り入れて、その効果を実［…続きを読む］
「しょうが豆腐」ダイエットとは、良質なタンパク質である豆腐に体を温めるしょうがを組み合わせる方法。代謝がアップして痩せることができます。野菜ソムリエでもある美波紀子さんは、「しょうが豆腐」によ［…続きを読む］