健康力アップ

ふだんの生活にちょっとだけ「がんばり」を加えるだけで健康力はアップします。その手助けとなるノウハウやテクニックを紹介するのがこのコーナー。ストレートネックを矯正する「タオル枕」の作り方や、1日10分の「うつ伏せ」で便秘が治る方法など、すぐに試せる情報が満載です。

「女性は靴を買いに行くと健康になる」とか。ロンドンの大学の研究によると、女性は好みの靴を発見したときに、心拍数が上昇することがわかったのです。だいたい1分間に「120」くらいまで上昇するといい［…続きを読む］

「脳卒中」について、何よりも大切なのは病気を未然に防ぐことです。自覚症状が出にくく発見が遅れがちといわれる脳の病を、早期に発見することができる「脳ドック」。実際にどんな検査が行われるのかを見て［…続きを読む］

脳卒中で誰かが倒れたとき、どのような体勢で寝かせておくのがよいかご存じですか？　動かさないほうがよい…程度の知識はあるかもしれませんが、正しい体勢は意外に知られていません。11月25日放送『主［…続きを読む］

「脳卒中」が疑われた場合、救急車を呼んで病院へ向かうことが重要です。それでは、救急車が車での間にできることはないのでしょうか？　救急車を待つ間のとっさの判断で、命を救われたという実例を見てみま［…続きを読む］

「脳卒中」から命を守るための新しいチェック方法が「FAST」です。イギリスでは「FAST」の啓蒙CMによって、脳卒中による年間死亡者数が1万人近くも減ったとか。いったいどういうことでしょうか？［…続きを読む］

神奈川県に住む大学教授（82歳）を脳卒中が襲ったのは、いまから12年前のこと。発症年齢は70歳でした。その始まりは、寝起きに感じた些細な症状だったといいます。右腕がだるくて妙だな…という感じで［…続きを読む］

34歳という若さで「脳梗塞」を発症したテレビ東京アナウンサー大橋未歩さん。現在は後遺症もなく元気に活躍中ですが、その発症の原因は何にあったのでしょうか？　11月25日放送『主治医が見つかる診療［…続きを読む］

世間に衝撃を与えた、テレビ東京アナウンサー大橋未歩さんの「脳梗塞」。大橋アナはなぜ34歳という若さで「脳梗塞」が発症してしまったのでしょうか？　11月25日放送『主治医が見つかる診療所』の「冬［…続きを読む］

カメラの前で明るい笑顔を見せるテレビ東京アナウンサーの大橋未歩さん。大橋さんは2013年1月に突然「脳梗塞」を発症。当時は34歳、そのニュースは世間に衝撃を与えました。大橋アナの身にいったい何［…続きを読む］

イギリスで放送されている脳卒中の早期発見を促すテレビCMによって、脳卒中による年間死亡者数が1万人近くも減りました。この「FAST」の啓発CMは、これから病気になる人たちに向けたコマーシャルで［…続きを読む］