生きる豆知識
「健康」や「からだ」に関する豆知識をまとめて紹介します。「ホクロ毛を抜いてはいけない意外な理由」や「10秒で鼻づまりを簡単に解消する方法」など、健康なからだ作りに役立ついろいろな秘密を紹介しています。
新しい「ひざ痛」の改善法が編み出されました。イスに座ってゆっくり足をスライドさせるだけで、ひざ痛が解消されるのです。その驚きの「足のスライド運動」をさっそく紹介しましょう。6月18日放送『ため［…続きを読む］
いまネットで話題になっている動画が「シャツを2秒以内でたたむ方法」というもの。実際に動画のとおりに試してみると、ビックリするほど簡単にお店にディスプレイされているような、シワが気にならないシャ［…続きを読む］
日本人の10人に1人が悩む「肩こり」や「腰痛」。慢性化すると日常生活に支障をきたすこともあります。じつは、肩を揉んでも揉んでも「肩こり」が治らない人は、じつは「心筋梗塞」の可能性があります。6［…続きを読む］
「股関節の異常」が長引く腰痛の原因となっていることがあります。その股関節の症状をやわらげて、腰痛を解消・予防できる方法を紹介しましょう。実際にこの股関節ストレッチを実践すると一週間後には本当に［…続きを読む］
長引く腰痛の「新原因」として注目されているのが「股関節の異常」です。そこで、自分の腰痛が股関節の異常によるものかを見極める「パトリックテスト」を紹介しましょう。6月10日放送『みんなの家庭の医［…続きを読む］
その「85％」が原因不明ともいわれる「腰痛」の「新原因」が見つかりました。「股関節の異常」が腰痛を引き起こしていることがあるのです。6月10日放送『みんなの家庭の医学』の「長引く腰痛の意外な新［…続きを読む］
「足の痛み」をこらえながら「ヒール」の靴を履く女性は多いのでは？ 4月に社会人になったり、職種が変わったりして履くようになった人もいるでしょう。足の痛みに悩みを解消して快適に歩くためのテクニッ［…続きを読む］
衣服にこびり付いてしまう「加齢臭」と「体臭」。枕カバーなどはなかなかにおいがとれません。そこで、洗濯物の加齢臭を撃退する方法を紹介しましょう。6月4日放送の『あさイチ』の「極上洗濯ライフ」で取［…続きを読む］
汗には「よい汗」と「悪い汗」があります。冷房に慣れてしまった現代人は、暑い夏に塩分を多く含む「悪い汗」をかいて体力を失うケースが多いもの。塩分が少なく水に近い「よい汗」をかけば、夏バテや熱中症［…続きを読む］
日本人の2人に1人が「隠れ斜視」だとか。これが多くの人の「しつこい疲れ目」や「肩こり」の原因になっている可能性があるのです。6月4日放送の『ためしてガッテン』の「ヤバイ！目の疲れ頭痛まとめて劇［…続きを読む］