生きる豆知識
「健康」や「からだ」に関する豆知識をまとめて紹介します。「ホクロ毛を抜いてはいけない意外な理由」や「10秒で鼻づまりを簡単に解消する方法」など、健康なからだ作りに役立ついろいろな秘密を紹介しています。
鼻毛を抜くと涙が出ますが、必ず抜いた側の目から出ることをご存じですか？ これは涙腺にかかわる神経節が左右に分かれて配置されていることに起因する現象。しかし、鼻毛を抜くと場合によっては死に至る危［…続きを読む］
「加齢黄斑変性」はじつは欧米では失明原因の第1位の病気。近年は日本でも患者数が急増して、2012年には84万人となりました。しかも1,200万人以上が加齢黄斑変性の予備軍といいます。加齢黄斑変［…続きを読む］
50代なのに30代に見える医師として知られる南雲吉則先生は、じつは頭髪についての悩みを抱えていました。そんな南雲先生の薄毛が治ってフサフサになったのは、自身がさまざまな場所で披露している「水シ［…続きを読む］
スターバックス直伝の家庭で美味しいドリップコーヒーを入れる方法を紹介しましょう。用意するものに特別なものは必要ありません。大切なのはお湯の注ぎ方です。そのポイントはぜんぶで4つ。すぐに実践でき［…続きを読む］
加齢とともにゆるむ「頬のたるみ」で悩んでいる人は多いはず。そこで、そんな頬のたるみを解消する「猪木顔マネ」ストレッチを紹介しましょう。顔の表情筋を支えて動かすあごを鍛えて、解消するのは頬のたる［…続きを読む］
さまざまながんの中でも、とくに注意が必要なものがあるのを知っていますか？ それは「肝臓がん」です。たとえば肝臓の位置といわれて、答えられる人は少ないはず。そんな肝臓に対する認識不足が、肝臓がん［…続きを読む］
スポーツドリンクをはじめとした清涼飲料水の原材料名には、糖類としてさまざまな「果糖」の表示があります。じつはこの果糖、中性脂肪を上げる性質があるのです。清涼飲料水の表示による果糖の割合の違いと［…続きを読む］
なかなか治らない肩こりの原因は「目のズレ」かもしれません。ズレを制御する自律神経が暴走して、肩こりを引き起こしている可能性があります。そこで、いますぐ家の中でできる「目のズレ簡単チェック」を紹［…続きを読む］
50代とは思えない若さを維持している女優の美保純さん。その秘密は毎日実践しているという、オリジナルの体操「純ちゃんストレッチ」にあるといいます。若さを保つストレッチの方法を見ていきましょう。9［…続きを読む］
やりすぎると逆に危ない健康法が「半身浴」です。身体が芯から温まると思いがちですが、むしろ身体が冷えてしまうのだとか!? 温めるという意味では、半身浴には医学的な根拠はまったくありません。9月1［…続きを読む］