ためしてガッテン
NHK『ためしてガッテン』で紹介された「ダイエット情報」や「健康になる秘訣」「頭痛や便秘の解消法」などをとりまとめて独自の視点で解説しています。「1日10分タオルを握ると高血圧が治る!!」など、タメになる情報が満載です!!
免疫力アップするなら筋肉をつけるのが一番です。じつは筋肉は「命の源」ともいえる存在。最新の研究では、筋肉の多い人の病気での死亡率は少ない人のなんと半分。生死のカギは筋肉が握っていたのです。筋肉［…続きを読む］
同じインスタントコーヒーの粉なのに、ちょっと入れ方を工夫するだけで、まるで挽きたてのウマさに変身してしまうおすすめの裏ワザがあります。コーヒー通も絶賛するその方法を見てみましょう。9月10日放［…続きを読む］
普通の枝豆をたった2円で「茶豆」に変える裏ワザがあります。それは枝豆1パックあたり干しエビ4尾を使うというもの。枝豆を茶豆に変える裏ワザを詳しく見ていきましょう。9月3日放送『ためしてガッテン［…続きを読む］
枝豆の旬はお盆を過ぎてから。俳句でも枝豆は秋の季語です。スーパーで販売されている枝豆も、お盆から秋が旬なのです。とはいえ枝豆は「とれたて」の甘さとコクが格別。そこで、スーパーで販売されている枝［…続きを読む］
インスタントラーメンの即席麺が、ラーメン店の生麺のようなモチモチの食感にアレンジできる裏ワザがあります。それはゆで汁に小さじ1杯の重曹を加えるというもの。パスタやうどんにも応用可能です。9月1［…続きを読む］
ジャガイモ生産量の日本一といえば北海道。そこには、新じゃがの魅力を最大限に生かしたレシピがありました。そのもちもち料理は「どったら餅」。茹でた新じゃがをすりつぶすだけで、もちもちの粘り気を楽し［…続きを読む］
「新じゃが」とは収穫後、すぐに店頭に並べられるもの。倉庫に保存されてから出荷される「旧じゃが」とはまったくの別物です。しかし、多くの日本人は新じゃがの本当の魅力に気づいていません。それは驚くほ［…続きを読む］
鼻にできるニキビを「めんちょう」や「めんちょ」と呼びますが、以前はめんちょうをつぶして死ぬこともあったのです。めんちょうは、毛包と呼ばれる部分に黄色ブドウ球菌が入ることによる炎症。それはどんな［…続きを読む］
なかなか治らないニキビは、もしかしたらウイルス性のイボかもしれません。もし治し方を間違えると、治らないどころか大増殖させてしまうことに…。それは「扁平疣贅」というイボ。ニキビとの見分け方や治療［…続きを読む］
背中ニキビに悩む人は多いですが、ほとんどの場合はそれがニキビでないことに気づいていません。背中や首の周りにできるニキビような吹き出物の多くは｢マラセチア毛苞炎」です。しかも、ニキビの薬を塗って［…続きを読む］