8月, 2013
8月4日放送の『駆け込みドクター！』の「ニッポンが誇る長寿村！その秘密は”食”にあったスペシャル」では、ゲストの食生活や健康診断から、病気の兆候やその予防法を紹介していました。
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3つめの長寿村は長野県高山村です。長野県は都道府県別平均寿命のランキングで男女とも1位になった県。人口7,527人の高山村は65歳以上の高齢者の割合が25％です。何を食べると長生きできるのでし［…続きを読む］
沖縄県大宜味村（おおぎみそん）は人口3,386人。90歳を超える人が156人もいるといいます。ここ大宜味村では70歳くらいはまだワラビ（童）という意識。90代にならないと、お婆ちゃんと呼ばない［…続きを読む］
山梨県棡原（ゆずりはら）は人口1,144人の集落。人口に対する75歳以上のご長寿の割合が21.2％も占めています。何を食べると長生きできるのでしょう？ 8月4日放送の『駆け込みドクター！』で「［…続きを読む］
全国の名医たちに緊急アンケートを実施。「医学的に本当に効果のある食品はなんですか？」の質問を投げかけたところ、チョコレートに医学的な効果が認められていることが明らかになりました。チョコレートに［…続きを読む］
医学的な効果が認められている食品の1つ「チョコレート」ですが、じつは「薬」として利用されてきたという歴史があったのです。8月13日放送『みんなの家庭の医学』の「本当にカラダに効く食べ物が判明！［…続きを読む］
高血圧の予防・改善効果があるとして、数々の学術論文で医学的な効果が認められている食品の1つ「チョコレート」。その成分に含まれているポリフェノールにその秘密があるといいます。そして、3つあるチョ［…続きを読む］
高血圧の予防・改善効果があるという「チョコレート」ですが、実際にチョコレートをよく食べている人は血圧が高くないのでしょうか？ また、それはどれくらい食べると効果があるのでしょう？ 8月13日放［…続きを読む］
世界的な研究でわかってきた「チョコレート」の高血圧の改善効果ですが、じつはそれだけではありません。もうひとつ、医学的な健康効果が期待されているものがあります。それが、抗酸化作用によって血管が若［…続きを読む］
「チョコレート」は高血圧の改善効果のほかに、血管の若返りにも効果を発揮します。実際に、どれほどの効果が現れるのかを見てみましょう。8月13日放送『みんなの家庭の医学』の「本当にカラダに効く食べ［…続きを読む］