4月, 2013

「朝食抜きダイエット」に関連する気になる調査結果が発表されました。朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になるリスクが女性で4倍以上、［…続きを読む］

成長遺伝子を組み換えたマウスはトレーニングしなくても3週間で30%も筋肉量が増えるのだとか。さらに両者に筋トレさせると、普通のマウスが10%増加するのに対して、組み換えマウスは50%以上も筋肉［…続きを読む］

1週間でも効果が現れる「朝食抜きダイエット」ですが、その効果に疑問符を付ける調査結果が発表されました。朝食を抜いたときは、より高カロリーな食べ物に目が行ってしまい、結果的に朝食を食べたときより［…続きを読む］