ロッテリアのBLTサンドは標準的な糖質量
ベーコン、レタス、トマトの黄金バランスで人気の「BLTサンド」は、糖質約28gと標準的ですが、野菜が豊富で食物繊維を約3g含んでいます。ベーコンは特注の厚切りタイプを使用し、焼き加減を3段階に分けて香ばしさを引き出しています。
実は、この商品はアメリカで1900年代初頭に生まれ、当初は高級クラブサンドイッチの一種として提供されていました。ロッテリアでは、トマトの厚さを7mmに統一し、レタスは芯に近い部分を使用することで、シャキシャキ感を維持する工夫をしています。
栄養成分表示
エネルギー | 272.0kcal |
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タンパク質 | 7.8g |
脂質 | 20.2g |
糖質 | 14.5g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 0.4g ※推定値 |
炭水化物 | 14.9g |
食塩相当量 | 1.4g |
ナトリウム | 未入力 |
カリウム | 未入力 |
カルシウム | 未入力 |
リン | 未入力 |
鉄 | 未入力 |
ビタミンA | 未入力 |
ビタミンB1 | 未入力 |
ビタミンB2 | 未入力 |
ナイアシン | 未入力 |
ビタミンC | 未入力 |