マクドナルドのマックシェイク®チョコレート(M)で味わう濃厚な満足感
マックシェイク®チョコレート(M)は、約400mlのボリュームで、糖質量は約45gとなっています。濃厚なチョコレートの風味とクリーミーな食感が特徴で、デザート感覚の贅沢な一杯として人気を誇ります。糖質量は確かに多めですが、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、抗酸化作用があるとされています。また、乳製品由来のタンパク質とカルシウムも含まれており、栄養価も考慮された設計となっています。
このドリンクの特徴的な点は、チョコレートの苦味とミルクの甘さのバランスを絶妙に調整することで、実際の糖質量以上の満足感を得られるよう工夫されている点です。また、シェイクの濃厚な食感により自然と飲む速度が抑えられ、糖質の吸収も緩やかになります。賢い楽しみ方として、運動後の補給や、友人とシェアして楽しむことをお勧めします。寒い季節には、体を温めながら楽しめる贅沢なデザートドリンクとしても重宝されています。
栄養成分表示
エネルギー | 386.0kcal |
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タンパク質 | 7.2g |
脂質 | 6.3g |
糖質 | 73.9g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 2.0g ※実測値 |
炭水化物 | 75.9g |
食塩相当量 | 0.7g |
ナトリウム | 265.0mg |
カリウム | 545.0mg |
カルシウム | 232.0mg |
リン | 288.0mg |
鉄 | 1.7mg |
ビタミンA | 3.0μg |
ビタミンB1 | 0.1mg |
ビタミンB2 | 0.4mg |
ナイアシン | 2.0mg |
ビタミンC | 0mg |