マクドナルドのソーセージエッグマフィン – 糖質35g台のボリューム朝食メニュー
ソーセージエッグマフィンは、朝マックの人気メニューとして知られ、ジューシーなソーセージとふんわり卵、チェダーチーズがイングリッシュマフィンに挟まれた満足度の高い一品です。栄養面では糖質が約35gと抑えめで、カロリーは452kcal、脂質は28gとなっています。朝のエネルギー補給として理想的な栄養バランスを実現しています。
このメニューには興味深い製法の秘密があります。ソーセージパティは特殊な配合で作られており、ジューシーさを保ちながらも適度な塩味を実現するため、数十回もの試作が重ねられたそうです。また、使用される卵は、特別な加熱方法により、ふんわりとした食感を維持しながら、程よい火加減で仕上げられています。イングリッシュマフィンも、朝食用に特別な配合が採用されており、外はカリッと、中はしっとりとした食感を実現。ソーセージにはビタミンB群やタンパク質が豊富で、朝の活力源として最適な一品となっています。
栄養成分表示
エネルギー | 477.0kcal |
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タンパク質 | 22.0g |
脂質 | 30.6g |
糖質 | 25.2g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 2.1g ※実測値 |
炭水化物 | 27.3g |
食塩相当量 | 1.8g |
ナトリウム | 728.0mg |
カリウム | 238.0mg |
カルシウム | 186.0mg |
リン | 272.0mg |
鉄 | 1.8mg |
ビタミンA | 125.0μg |
ビタミンB1 | 0.2mg |
ビタミンB2 | 0.4mg |
ナイアシン | 7.1mg |
ビタミンC | 3.0mg |