グリマスシェイク ブルーベリーヨーグルト味(M)は、爽やかな甘酸っぱさが特徴的なデザートドリンクです。糖質量は約35gと比較的高めですが、ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きで、糖質の吸収がゆるやかになるとされています。また、ブルーベリーに含まれるアントシアニンには抗酸化作用があり、目の疲れが気になる方にも注目されているドリンクです。シェイクならではのクリーミーな食感と、ブルーベリーの自然な甘みが絶妙にマッチし、特に若い女性から支持を得ています。 実はこのシェイクには、ブルーベリーとヨーグルトを組み合わせることで、糖質の吸収を緩やかにする工夫が施されています。ヨーグルトに含まれるタンパク質は満腹感を高める効果があり、また乳酸菌の働きで腸内環境を整える効果も期待できます。暑い季節には特に人気が高く、清涼感のある味わいが楽しめます。糖質を気にする方は、食後のデザートとしてシェアして楽しむことで、糖質摂取を適度に抑えることができます。また、運動前の糖質補給としても活用でき、程よい甘さと栄養価の高さが特徴的な一杯です。