バーガーキングのワッパージュニア、糖質オフの強い味方
「ワッパージュニア」は、看板商品ワッパーのコンパクト版として人気を集めています。通常のワッパーと比べてバンズのサイズが小さいため、糖質量は約20g程度と抑えめです。炭火で焼いたジューシーなビーフパティと新鮮な野菜の組み合わせは変わらないため、満足感を保ちながら糖質を抑制できる点が特徴です。
アメリカでは「キッズ・ワッパー」としても知られるこのメニューですが、実は大人の間でも糖質制限中の選択肢として支持されています。カロリーも通常のワッパーの約70%程度に抑えられており、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるサイズ感です。興味深いことに、このジュニアサイズの導入は、1970年代にアメリカで始まったポーションサイズの多様化の流れの中で生まれたものだといわれています。手軽なサイズながら本格的な味わいを楽しめる、糖質制限中の強い味方となっています。
栄養成分表示
| エネルギー | 394.0kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 13.6g |
| 脂質 | 23.7g |
| 糖質 | 29.6g ※計算値(推定食物繊維使用) |
| 食物繊維 | 1.6g ※推定値 |
| 炭水化物 | 31.2g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| ナトリウム | 508.0mg |
| カリウム | 未入力 |
| カルシウム | 未入力 |
| リン | 未入力 |
| 鉄 | 未入力 |
| ビタミンA | 未入力 |
| ビタミンB1 | 未入力 |
| ビタミンB2 | 未入力 |
| ナイアシン | 未入力 |
| ビタミンC | 未入力 |
