マクドナルドのミルクで楽しむ天然糖質の基本ドリンク
ミルクは、約200mlのサイズで、糖質量は約10gとなっています。糖質のすべてが乳糖(ラクトース)という天然の糖質で、人工的な甘味料は一切使用していません。タンパク質約6.6g、カルシウム約220mgを含む栄養価の高いドリンクとして、特に成長期のお子様や、健康を気にする方から支持を得ています。乳糖は消化時間が長く、糖質の吸収が緩やかなため、急激な血糖値の上昇を抑える特徴があります。
このドリンクの面白い特徴は、飲む温度によって味わいが変化する点です。冷たい状態では爽やかな甘みを感じ、常温では乳本来のまろやかさを楽しむことができます。また、ミルクに含まれるカゼインタンパク質には、満腹感を高める効果があるとされ、間食時の過剰な糖質摂取を防ぐ効果も期待できます。朝食のお供や、運動後の栄養補給として、バランスの取れた一杯となっています。
栄養成分表示
エネルギー | 138.0kcal |
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タンパク質 | 6.8g |
脂質 | 7.8g |
糖質 | 9.9g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0g ※実測値 |
炭水化物 | 9.9g |
食塩相当量 | 0.2g |
ナトリウム | 84.0mg |
カリウム | 309.0mg |
カルシウム | 227.0mg |
リン | 192.0mg |
鉄 | 0mg |
ビタミンA | 78.0μg |
ビタミンB1 | 0.1mg |
ビタミンB2 | 0.3mg |
ナイアシン | 1.9mg |
ビタミンC | 2.0mg |