バーガーキングのチーズバイツ (4ピース)、チーズの力で糖質をスマートに
「チーズバイツ (4ピース)」は、外はサクサク、中はとろけるチーズが入った一口サイズのフライです。衣とチーズに含まれる糖質はありますが、4ピース全体の糖質量は約16g程度と、比較的抑えめです。チーズのタンパク質が満腹感を高める効果があります。
このメニューの特徴は、チーズの選定にあります。糖質含有量の少ないチーズを厳選し、さらに衣の配合も工夫することで、濃厚な味わいと糖質コントロールの両立を実現しています。また、チーズに含まれるカルシウムには、血糖値の上昇を抑制する効果があることが研究で示されています。特にビールなどのアルコールとの相性が良く、おつまみとして人気の高い一品です。
栄養成分表示
エネルギー | 136.0kcal |
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タンパク質 | 3.6g |
脂質 | 7.1g |
糖質 | 13.6g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 0.7g ※推定値 |
炭水化物 | 14.3g |
食塩相当量 | 0.7g |
ナトリウム | 257.0mg |
カリウム | 未入力 |
カルシウム | 未入力 |
リン | 未入力 |
鉄 | 未入力 |
ビタミンA | 未入力 |
ビタミンB1 | 未入力 |
ビタミンB2 | 未入力 |
ナイアシン | 未入力 |
ビタミンC | 未入力 |