マクドナルドのチキンフィレオ® – 糖質38g台のヘルシーチキンバーガー
チキンフィレオ®は、サクサクの衣で揚げたチキンパティに、特製ソースとレタスを合わせた爽やかな味わいのバーガーです。糖質量は約38gと標準的で、カロリーは約465kcal、脂質は22gとなっています。チキンのタンパク質が豊富で、栄養バランスの取れた一品として人気を集めています。
1981年にアメリカで誕生したこのメニューには、知られざる製法の秘密があります。チキンパティの衣には、サクサク感を保つための特殊な製法が採用されており、これにより揚げたての食感を長時間キープすることができます。また、タルタルソースは20種類以上の試作を重ねて完成したもので、チキンの旨味を引き立てる絶妙な配合となっています。レタスの品種も厳選されており、シャキシャキとした食感を保つため、特別な温度管理が行われているそうです。ヘルシー志向の高まりとともに、その人気は年々上昇しており、特に女性客からの支持が高いメニューとなっています。
栄養成分表示
エネルギー | 470.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 20.2g |
脂質 | 21.9g |
糖質 | 45.3g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 2.7g ※実測値 |
炭水化物 | 48.0g |
食塩相当量 | 3.0g |
ナトリウム | 1,160.0mg |
カリウム | 342.0mg |
カルシウム | 40.0mg |
リン | 318.0mg |
鉄 | 0.9mg |
ビタミンA | 11.0μg |
ビタミンB1 | 0.2mg |
ビタミンB2 | 0.1mg |
ナイアシン | 12.2mg |
ビタミンC | 1.0mg |