ケンタッキーフライドチキンのオリジナルチキンは想像以上に糖質控えめ!
オリジナルチキンの糖質量は1ピースあたり8.7gと、フライドチキンとしては比較的控えめな数値です。タンパク質が16.5gと豊富で、食物繊維も1.5g含まれているため、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。11種類のスパイスには、血糖値の上昇を抑える効果があるとされるシナモンやオレガノが含まれています。
特筆すべきは、プレッシャーフライという調理法により、通常の揚げ物と比べて約50%も油の使用量を抑えられている点です。この技術は現在でも特許として保護されており、他のフライドチキンチェーンは使用できません。
栄養成分表示
エネルギー | 218.0kcal |
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タンパク質 | 16.5g |
脂質 | 12.8g |
糖質 | 8.7g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0.4g ※実測値 |
炭水化物 | 9.1g |
食塩相当量 | 1.5g |
ナトリウム | 未入力 |
カリウム | 未入力 |
カルシウム | 未入力 |
リン | 未入力 |
鉄 | 未入力 |
ビタミンA | 未入力 |
ビタミンB1 | 未入力 |
ビタミンB2 | 未入力 |
ナイアシン | 未入力 |
ビタミンC | 未入力 |