ロッテリアのてりやきバーガーを糖質オフする
1970年代に日本で開発された「てりやきバーガー」は、和風バーガーの先駆けとして誕生し、今では海外でも「Teriyaki Burger」として親しまれています。ふんわりとしたバンズにビーフパティ、シャキシャキのレタス、そして極秘レシピで作られる特製てりやきソースが層を成し、親しみやすい味わいに仕上がっています。
1個あたり約35gの糖質を含み、そのうち約8gがてりやきソースに由来するため、ソースの量を調整することで糖質摂取をコントロールできます。甘辛い照り焼きソースとビーフパティの組み合わせは、シンプルながらも奥深い味わいを生み出しており、レタスなどの野菜を追加することで食物繊維を補うこともできます。
栄養成分表示
エネルギー | 391.0kcal |
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タンパク質 | 11.7g |
脂質 | 22.3g |
糖質 | 34.2g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 1.8g ※推定値 |
炭水化物 | 36.0g |
食塩相当量 | 2.5g |
ナトリウム | 未入力 |
カリウム | 未入力 |
カルシウム | 未入力 |
リン | 未入力 |
鉄 | 未入力 |
ビタミンA | 未入力 |
ビタミンB1 | 未入力 |
ビタミンB2 | 未入力 |
ナイアシン | 未入力 |
ビタミンC | 未入力 |