7月, 2014

ある日突然、心臓がけいれんする「心房細動」。推定患者数は130万人ですが、その4割は自覚がありません。しかし、心房細動による血栓は手足が壊死させたり、脳梗塞がおこすことも…。とくに夏が要注意な［…続きを読む］

最新の体重計などでは「内臓脂肪レベル」を測定できるものもあって、内臓脂肪の数値が身近になってきました。それでは、実際にこの内臓脂肪レベルを減らすには、どのような方法が効率的なのでしょうか？　そ［…続きを読む］

「豆腐ダイエット」は誰もが一度はトライしたことはあるのでは？　ご飯の代わりに豆腐を食べるこのダイエット、なかなか長続きしないのが難点です。しかし、そこに「しょうが」を加えるだけでダイエット効果［…続きを読む］

「ドローイン」は「息を吸う・引っ込める」という意味の英語。この息を吸ってお腹を大きく引っ込めるたった30秒のエクササイズだけで、激しい運動ナシでやせてしまおうという簡単ダイエットが「ドローイン［…続きを読む］

いま話題のダイエットが「オチョダイエット」です。「オチョ」とはスペイン語で数字の「8」を表します。文字どおり、腰を「8の字」に動かすことが基本となるダイエット方法です。アルゼンチンタンゴの講師［…続きを読む］

「めまい」に悩む人はわかっているだけでもおよそ280万人もいるとか!?　そんなめまいに関して、2013年に驚きの新事実が報告されました。何をやっても治らないめまいの中に、いままでとはまったく違［…続きを読む］

私たちの声は喉の奥にある声帯が細かく震えることで発せられています。この声帯が何らかの理由で強く閉じすぎてしまうのが「痙攣性発声障害」。声を出そうとしても詰まったり震えたりしてしまうのです。何気［…続きを読む］

「朝食抜きダイエット」は読んで字のごとく、朝食を抜くダイエットです。それだけで1日の摂取カロリーを大幅カットできます。実際に試してみればわかりますが、1週間もすればウエスト周りやあご周り、顔の［…続きを読む］

歯磨きで血が出る状態を放っておくと突然死のリスクが上がります。そこから侵入した歯周病菌が心臓に流れ着いて、その血管に炎症をおこすからです。この炎症が原因でおこる突然死が心筋梗塞。しかも歯茎から［…続きを読む］

たくさん吸うことによって、強いアレルギー性の肺炎から呼吸不全になって、死亡する可能性のある怖いカビがあります。じつはこのカビ、医師でもなかなか気づけないというのも特徴。人を死に至らしめる恐怖の［…続きを読む］