3月, 2014
手間をかけなくても、手軽にできる「カレー」があります。忙しい朝にピッタリの、超簡単カレーのレシピを紹介しましょう。さば缶1個でOKの「超特急さばカレー」です。11月11日放送『主治医が見つかる［…続きを読む］
いま巷で話題の「オチョダイエット」。「オチョ」とはスペイン語で数字の「8」のこと。文字どおり、腰を「8の字」に動かす、俳優・進藤学さんが提唱しているダイエット方法です。そして、腰以外にも腕や下［…続きを読む］
しつこい「まな板の臭い」は悩みの種。とくに魚をさばいたりした生臭さは、洗ってもなかなかとれずに困っている人も多いでしょう。なんと、この臭いを簡単にスッキリ落とせる裏ワザがあるのです。2月26日［…続きを読む］
アンデス原産の食材「キヌア」が注目を集めています。最近では、ブラジル原産の果物「アサイー」が普及したのが記憶に新しいところ。そしていま「キアヌ」を使った商品が次々と新発売されています。またまた［…続きを読む］
人口1千人あたりの整形手術件数は、日本の「7.45件」に対して韓国は「13.06件」。整形をしている人口の割合が「世界一」の国が「韓国」です。そんな韓国でいま話題の整形が「韓流スターのような腹［…続きを読む］
男性は40歳を過ぎると、臭いの元となる皮脂が急激に増えるもの。これが「加齢臭」の原因となります。この加齢臭を消すには「41度で1分の朝シャワー」が効果的です。3月8日放送『世界一受けたい授業』［…続きを読む］
お風呂の中に入って「歯みがき」すると肌がキレイになるのをご存じですか？ じつは、人間のだ液の中には「パロチン」という美肌ホルモンが含まれています。3月8日放送『世界一受けたい授業』の「たった1［…続きを読む］
ダイエットしたいときは「40度で15分の入浴」がよいとか。37～38度というぬるめのお湯だと、胃腸の動きが活発になってしまうのです。この温度だと食欲がわいてしまいます。食欲を抑えるベストの温度［…続きを読む］
睡眠中におこる「歯ぎしり」は自分ではわからないもの。しかし、歯ぎしりはじつにさまざまな問題の引き金になっているのです。虫歯や頭痛、肩こりだけでなく、視力低下を引き起こすこともあります。1月5日［…続きを読む］
女優・仁科亜季子さんは、60代とは思えない「肌つや」。そして、当たり前にあるはずの「ほうれい線」も「首のシワ」もありません。その美貌を維持する秘密を公開しましょう。それは誰もがすぐに実践できる［…続きを読む］