お酒飲むと下痢になるのはそれなりの理由がある
お酒を飲むと下痢になることはありませんか？ そもそもお酒は冷たいものばかりだから仕方ない…と思っていてはダメ。じつはお酒が膵臓や腸に影響を与えて、必然的に下痢になっているのです。お酒で蹴りになるメカニズムを詳しく見ていきましょう。
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お酒が膵臓を阻害して下痢
お酒のアルコールは一時的に脱水状態をもたらしますが、それが膵臓の外分泌機能を阻害して、消化吸収を著しく妨げることがあるのです。だから下痢となるのです。
そもそも、日本人が飲むお酒のほとんどは冷たいものばかり。ジョッキで生ビールを痛飲すればお腹は冷え切った状態です。下痢気味になってもおかしくありません。
また、お酒に合う食べ物といえば、脂っこくてしょっぱいものばかり。胃腸に大きな負担をかけることになります。
お酒を腸がむくんで下痢
さらに、お酒を飲むと腸の粘膜がむくんで血行が悪化。水分やミネラルの吸収も阻害されるので、便も水っぽいまま押し流されてしまいがち。それらの水分を大腸が吸収しきれずに下痢になってしまうのです。
お酒は2割が胃で吸収されて、残りの8割は象徴で吸収されます。すなわち、お酒の飲みすぎは腸に重い負担をかけることになるのです。
腸は第二の脳ともいわれるほど注目されている器官。だからこそ、お酒で過度な負担をかけることは体全体に被害が及びます。お酒で下痢なるのは、そのSOSサインなのかもしれません。
