健康生活の知恵袋
巷で話題の健康情報を紹介しています。

スポーツトピ

スポーツに関する話題を紹介するコーナー。一流アスリートのトレーニング方法やメンテナンス術など、その超人的な能力の秘密に迫ります。「ネイマール強烈シュートの秘密はつま先」」など、スポーツを科学的に捉えるコーナーです。

松井秀喜のパワーの秘密は「まごわやさしい」
圧倒的なパワーでホームランを量産していた元メジャーリーガー・松井秀喜さん。じつは松井選手のパワーの秘密は、栄養バランスの摂れた食事にあったのです。6月11日放送『別冊主治医が見つかる診療所』で[…続きを読む]
普通はヌンチャク!?ネイマールの足は「ムチ」
2013年6月に開催されたコンフェデ決勝。ネイマール自身がここ数年のベストゴールに挙げるプレーが生まれました。そのシュートにこそ、ネイマールのキックの秘密が隠されています。それを可能にした理由[…続きを読む]
ネイマールの真骨頂!伸びるシュートの理由
ネイマールの変幻自在のプレーがもっとも輝く瞬間、それが「シュート」です。ドリブルやフェイントが注目されるネイマールですが、じつはその真骨頂はそのシュートのおける「ミート」にあります。6月1日放[…続きを読む]
ネイマールのスパイクに刻まれた文字の秘密
ブラジルの至宝とも呼ばれるサッカーW杯ブラジル代表のネイマール。そのスパイクには「ALEGRIA(アレグリア)」の文字が刻まれています。その言葉の意味するものとは何なのでしょうか? 6月1日放[…続きを読む]
あの「ツインシュート」を日本代表が再現!
『キャプテン翼』で立花兄弟が見せた「ツインシュート」は、多くのサッカー少年たちの心を捉えた必殺シュート。それを現役Jリーガーであるセレッソ大阪の山口蛍選手と扇原貴宏選手が、見事に動画で再現して[…続きを読む]
葛西も実践!インナーマッスルトレーニング
ソチオリンピックで41歳にして7度目のオリンピック出場を果たしたスキージャンプの葛西紀明選手。度重なる怪我を乗り越えてついに獲得したのは銀メダルでした。そんな栄光の影には、じつはインナーマッス[…続きを読む]
長友佑都の基礎を築いた「時代遅れ指導法」
「試験が終わって今日からやっとサッカーができるようになったんだろ。サッカーをやれてうれしいという気持ちが全然伝わってこない」…これが、インテルの日本代表DF・長友佑都を中学時代に教えた人の指導[…続きを読む]
「直観力」がハンパないシャビのMRI検査!
短いパスとポジションチェンジを頻繁に行いながら、相手守備陣を崩して攻撃の機会をうかがう「スペインサッカー」。その司令塔であるシャビの「脳」とは、どんな特徴を持っているのでしょう。なんとMRI検[…続きを読む]
シャビ「知能テスト」状況把握が超速かった
スペインの持ち味は「華麗なパスサッカー」。その戦術をコントロールしているのが司令塔のシャビです。常に顔を上げ、首を振って周りを見渡して、刻一刻と変わる状況を把握しながらチームに指示を与えている[…続きを読む]
ネイマール実践!相手の動きを模倣する練習
ネイマールの華麗な「ドリブル」。その原点は、少年時代に指導を受けていたコーチ・ベッチーニョさんから学んだ、ブラジルならではのトレーニングにありました。3月22日放送『ミラクルボディー』の「サッ[…続きを読む]

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