生きる豆知識

「健康」や「からだ」に関する豆知識をまとめて紹介します。「ホクロ毛を抜いてはいけない意外な理由」や「10秒で鼻づまりを簡単に解消する方法」など、健康なからだ作りに役立ついろいろな秘密を紹介しています。

毛穴が原因で顔が老けるのをご存じですか？　とくに気をつけたい毛穴トラブルが黒ずみの元となる「メラニン毛穴」と、小じわの原因「たるみ毛穴」です。そこで、すぐに実践できる毛穴トラブル対策を3つ紹介［…続きを読む］

「良性発作性頭位めまい症」は体の向きを変えたりすると、回転性のめまいが生じる「BPPV」とも呼ばれる病気。その大きな特徴はめまいの時間が安静にして1分未満で収まるということです。この良性発作性［…続きを読む］

痛風の原因は尿酸という物質です。尿酸の血液中の濃度が何らかの原因で上昇して飽和濃度を越えると、尿酸は体の中に蓄積して結晶になるのです。尿酸の濃度が高い状態が続くと、この結晶が関節の内面に付着。［…続きを読む］

口臭予防のために「歯磨きをするとき舌も一緒に磨いている」というも多いのでは？　たしかに、舌の付け根の汚れを取ることは口臭予防にはとても大切。しかし、歯ブラシでは汚れは取れません。そこで、口臭予［…続きを読む］

「カラオケしなくても声がかすれる」という人には「肺がん」の可能性があるのだとか!?　日本人のがん死亡原因の上位を占める「肺がん・胃がん・大腸がん」についての「三大がんの危険度チェック」を紹介し［…続きを読む］

「痛風」を治すには尿酸値を下げるしかありません。尿酸値対策といえば、分解されると尿酸に変化する「プリン体」です。しかし、じつは一般にいわれるようにプリン体が多く含まれている食事に注意するだけで［…続きを読む］

日本人の90％以上が虫歯の経験があるとか。いまや歯の病気は国民病ともいえるもの。そんななか、銀歯や金歯が2本上ある人は口の中で金属が溶け出してしまっていることをご存じですか？　しかもそこには「［…続きを読む］

目の水晶体がにごってものがかすんだりぼやけて見える白内障は、放っておくと危険な目の病気。悪化して失明してしまう患者もいます。ほかにも緑内障や網膜はく離でも失明してしまう人が少なくありません。そ［…続きを読む］

ある日突然、心臓がけいれんする「心房細動」。推定患者数は130万人ですが、その4割は自覚がありません。しかし、心房細動による血栓は手足が壊死させたり、脳梗塞がおこすことも…。とくに夏が要注意な［…続きを読む］

「めまい」に悩む人はわかっているだけでもおよそ280万人もいるとか!?　そんなめまいに関して、2013年に驚きの新事実が報告されました。何をやっても治らないめまいの中に、いままでとはまったく違［…続きを読む］