マクドナルドのてりやきマックバーガー – 糖質45g台の和風定番バーガー
てりやきマックバーガーは、マクドナルドの和風バーガーの代表格として不動の人気を誇る一品です。ポークパティに甘辛い特製てりやきソースをたっぷりと絡め、マヨネーズとシャキシャキのレタスが合わさることで、独特の味わいと食感を生み出しています。栄養面では、てりやきソースに含まれる糖質は約45gと、やや高めながらも許容範囲内です。カロリーは478kcalで、脂質は26gとなっています。
1989年の日本初登場以来、多くの派生商品を生み出すほどの人気メニューとなりました。興味深いトリビアとして、てりやきソースのレシピは毎年微調整が行われており、時代とともに進化を続けているそうです。また、ポークパティには特殊な製法で旨味を閉じ込める工夫がされており、これがてりやきソースとの相性を高めています。ポークに含まれるビタミンB1は、エネルギー代謝を助ける効果が期待でき、活動的な日々の栄養補給に適しています。日本発のメニューとして、海外のマクドナルドでも提供されることがあり、和の味わいを世界に発信する代表的な存在となっています。
栄養成分表示
| エネルギー | 487.0kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 15.4g |
| 脂質 | 30.6g |
| 糖質 | 35.6g ※計算値(実測食物繊維使用) |
| 食物繊維 | 2.1g ※実測値 |
| 炭水化物 | 37.7g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| ナトリウム | 816.0mg |
| カリウム | 227.0mg |
| カルシウム | 42.0mg |
| リン | 149.0mg |
| 鉄 | 1.0mg |
| ビタミンA | 20.0μg |
| ビタミンB1 | 0.2mg |
| ビタミンB2 | 0.2mg |
| ナイアシン | 6.7mg |
| ビタミンC | 6.0mg |
