バーガーキングのデラックスハッシュブラウンワッパージュニア、糖質管理も楽しく
「デラックスハッシュブラウンワッパージュニア」は、ハッシュブラウンワッパーのミニサイズ版で、糖質量は約30g程度に抑えられています。カリッとしたハッシュブラウンとジューシーなビーフパティの相性は抜群で、食べやすいサイズ感が特徴です。
このメニューの面白い点は、ポテト製品でありながら、意外にも血糖値の急激な上昇を抑制する効果が期待できることです。これは、ハッシュブラウンの調理過程で生成される「レジスタントスターチ」の働きによるものです。また、ポテトに含まれるカリウムには、体内の余分な塩分を排出する効果があるとされています。日本では軽いランチや小腹が空いた時のおやつとして人気を集めており、ボリュームを抑えつつも満足感があるため、軽食を求める層に支持されています。糖質を気にしながらも、サクサクとした食感を楽しめる、バランスの取れた一品となっています。
栄養成分表示
| エネルギー | 619.0kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 21.9g |
| 脂質 | 40.0g |
| 糖質 | 41.0g ※計算値(推定食物繊維使用) |
| 食物繊維 | 2.2g ※推定値 |
| 炭水化物 | 43.2g |
| 食塩相当量 | 2.7g |
| ナトリウム | 1,077.0mg |
| カリウム | 未入力 |
| カルシウム | 未入力 |
| リン | 未入力 |
| 鉄 | 未入力 |
| ビタミンA | 未入力 |
| ビタミンB1 | 未入力 |
| ビタミンB2 | 未入力 |
| ナイアシン | 未入力 |
| ビタミンC | 未入力 |
